271011 ~ 122.8kg (-1.3kg)

....assalamua'laikum...pagi ni dgn ati cuaknya naik ateh penimbang...

cemas mcm nak msk amek exam rasanya...kalau x turun gak mau nanges...hikhik..

alhamdulillah...pg ni berat dh jadi 122.8kg, turun 1.3kg..iskk cem x caya aje..

naik skali lagi, kot2 silap pandang...eh eh..betoi la...hehehehe lega rasanya...

mlm td paksu wat kenduri tahlil, aku dgn gigih x mkn apa2...pertama sbb dh pukul 9.30mlm, kedua mmg perut kenyang. kuih2 yg jiran2 paksu bawak nampak sedap, warna-warni, kuih koci, apam, seri muka, agar2 cendol & ntah hapa2 lagi tah...mujur kuat semangat...pandang tu xde la terliur sgt...hehehe...

meh kite intai2 apa yg aku mkn smlm.

7.30am ~ 3bj telor rebus

3.30pm ~ 4 ekor ikan temenung rebus cicah sambal belacan (size kecik)

7pm ~ 2bj telor rebus & 5-6ketul ayam goreng (size kecik)

air kosong ~ 3L