Cucur Cosway Bio Protein.....

Haaaaaa meh nak habaq mai kat sesiapa yang dah terbeli Cosway Bio Protein tapi tak boleh telan jika dibancuh sebagai minuman. boleh rujuk sini. anda boleh gunakan bio protein itu dengan cara lain pula.

Kalau nak tau, Cosway Bio Protein ini boleh juga dibuat cucur. Lebih-lebih lagi sesiapa yang sedang berdiet (diet ATKINS contohnya) dan teringinnnnnn sangat nak makan cekodok atau cucur. meh saya kongsikan resepi simple tapi sodap dan berkhasiat. tapi maaf yer, gambar adalah tak sempat diambil.

Resepi: Cucur Cosway Bio Protein

Bahan-bahan:

4-5 sudu Cosway bio protein (sukatan ikut suka)

udang segar (boleh diganti dengan ikan bilis/ayam cincang/daging cincang)

daun bawang (boleh letak apa2 sayur yg disukai)

bawang merah

cili padi

sedikit garam

1-2 biji telur 

sedikit air (jika perlu)

minyak (untuk menggoreng)

Cara memasak:

- gaulkan semua bahan macam buat cucur biasa. 

- kemudian goreng dalam minyak yang panas.

- boleh juga digoreng macam pancake/lempeng (guna sedikit butter/minyak)

Rasanya??? adalah sedap ditekak saya. tekak orang lain saya tak pasti. saya suka letak sayur banyak2. Antaranya kubis dicincang halus, daun bawang, daun sup, taugeh. memang meriahlah cucur tu dengan sayur. kalau nak tahu sedap ke tidak, silalah cuba ya. (^-^)

Cosway Bio Protein .....

.....soy & whey bio protein. ini adalah sarapan aku pada jam 7 pagi setiap hari sejak isnin yang lepas. 

tapi aku tak minum bio protein ni semata-mata sebab rasanya adalah tawar sesangat & tak best kalo minum gitu saja (kata nak sihat, tp sume benda nak best). kat bawah ni adalah beberapa resepi (resepilah sgt) campuran bio protein yang aku buat.

Isnin : 1 scoop bio protein + 1 biji epal hijau + air kosong (blend sekali) tuang masuk cawan + 2 sudu nestum. 

- rasanya okay boleh diterima tekak.

Selasa: 1 scoop bio protein + 1 sachet 3-in-1 old town white coffee classic + + air kosong + 2 sudu oat.

- kocak-kocak pastu minum...memanglah sedap dah campur kopi tu....

Rabu: 1 scoop bio protein + 1 sachet 3-in-1 milo fuze + air kosong + 2 sudu oat

- kocak-kocak terus minum...pun sedap juga...

Khamis: 1 scoop bio protein + 1 biji pisang montel (yg dibekukan kat peti ais) + oat + air kosong (blend sekali)

- sedap...rasa mcm banana smoothie. kalau campur dgn ice cube lagi best kot...hehehehe...

sejak seminggu ni, perut mmg tahan tak rasa lapar. kalau ada pun rasa tekak & nafsu nak makan aje. tapi tak berapa dilayan pun. boleh pula sejak hari selasa, 3 hari berturut-turut aku minum bio protein ni pukul 7 pagi, pukul 10pagi makan tosai sekeping (sebab temankan lia sarapan), lunch kdg makan kadang tidak, kalo tak makan nasi aku makan epal hijau/pisang.

petang baru makan nasi & lauk pauk yang dimasak sendiri kat rumah. 

kalaulah aku berjaya kawal nafsu tak ambil nasi, makan lauk pauk aje, fuhhhh pasti lagi cepat boleh turunkan beratkan....

nak tau apa khasiat & kebaikan bio protein ni, silalah google dekat cosway ye ;)