Saturday 21 July 2012

usai hari pertama.....

.....Alhamdulillah, syukur kehadrat Allah krn berjaya melepasi dugaan dan godaan berpuasa hari pertama. takdelah godaan lapar atau apa. serius hari ni cuaca baik..badan pun baik tak buat hal lapo ke apa. haus tu biasalahkan. sahur tadi minum susu omega + milo  +  oat aje. sebab tak larat nk masak n makan. amsyar kena warded...maka pegi spital amik lia. blk dkt 2 pagi. tido tatau kul brp...sudahnya sahur seringkas mungkin. berbuka??? ringkas juga, nasi sepinggan + sambal udang petai + sayur bendi celur. konon tak nk mkn nasi, kat umah mak ssh xmkn nasi. tp berjayalah xtambah wpun lauk adalah peberet okey...oh ya berat naik mencanak u...pg td timbang 128kg...what????!!!! mmg terkejut...haruslah aku kena usaha gigih lagi bejoget2 membako kalori...

2 comments:

  1. tambah berat lagi.. apa kes dgn Bio Protin tu.. dengar2 ada yg berjaya menjadi kurus

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bittersweetflavours ~ haaaa mmg tambah berat sbb hari2 terakhir nak puasa tu makan mcm esok lusa dah pupus semua makanan..hari kedua puasa berat dah turun ke 125.7kg..rasanya susut air aje tu..

      bio protein tu tak minum lagi sejak puasa sbb lupa bawa blk umah mak, dgr kata ramai gak yg susut amek menda tu, tp makan tetap kena kawallah..carbo kena kurangkan.

      Delete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...